Personal training
test
Personal Trainereiltamme saat juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravintovalmennusta! Ammattitaitoiset Personal Trainerimme auttavat sinua mielellään, oli tavoitteesi painonpudotus, parempi fyysinen kunto ja liikkuvuus tai esimerkiksi kiputilojen poisto. Kaikille uusille asiakkaille tarjoamme liittymisen yhteydessä yhden tapaamisen Personal Trainerin kanssa (Arvo 89,95€).
Personal Trainer Toni Helminen
Hei!
Olen aktiivinen ja erittäin motivoitunut auttamaan kaikkia asiakkaitani. Aloitamme yhdessä asettamalla tavoitteet ja päämäärät minkä pohjalta lähdemme etenemään. Olen varma, että kun me yhdessä lähdemme kohti sinun unelmaasi, tulee se varmasti toteutumaan!
Personal traineriksi lähdin, koska tahdon olla mukana matkallasi näiden tavoitteiden ja päämäärien saavuttamisessa. Parasta itsestäni on se onnistumisen tunne, minkä hyvin toteutettu suunnitelmamme mahdollistaa.
Ei ole ongelmaa, jota emme yhdessä saisi ylitettyä. Oli sitten kysymys lihasmassan kasvattamisesta, peruskunnon parantamisesta, ruokavalion kehittämisestä tai mistä tahansa muusta liikuntaan sekä terveelliseen elämään liittyvästä asiasta, olen täällä sinua varten.
Ota siis rohkeasti yhteyttä ja tehdään yhdessä sinunkin tavoitteistasi totta!
Yhteystiedot:
Toni Helminen
p. 040-9230147
posti@tmitonihelminen.fi
Personal Trainer Visa Rahkola
Moikka!
Olen Vierumäen Urheiluopistosta liikunnanohjaajaksi (AMK) valmistunut liikunta-alan ammattilainen. Liikunta-alalla olen työskennellyt yksittäisten asiakkaiden sekä urheiluseurojen palveluksessa. Ihmiskehon fyysisten ominaisuuksien kehittäminen on itselleni se kaikkein luontaisin työskentelykenttä, mutta olen työskennellyt myös ravintovalmentajana.
Korkeakouluopintojen lisäksi omaa näkemystäni urheilusta, liikunnasta ja hyvinvoinnista on muovannut oma kilpaurheilu-ura koskimelontalajien parissa.
Kokonaisvaltainen hyvinvointi ja terveys ovat mulle tärkeitä arvoja. Valmentajana haluan olla rehellinen, innovatiivinen ja rakentava. Perustan valmennukseni vahvasti tutkittuun tietoon, mutta mahdollisuuksien mukaan pyrin hyödyntämään myös omia kokemuksiani urheilu-uran varrelta. Kuitenkaan unohtamatta sitä tärkeintä eli liikunnan tuomaa hyvää oloa ja harjoittelun mielekkyyttä. Olen täällä sinua varten :)
puh. 050 3258420
email. visa.antti.rahkola@gmail.com
Personal Trainer Silvia Norrgård:
Moikka! Olen elintapavalmennukseen erikoistunut Personal Trainer, liikunnanohjaaja (AMK) sekä entinen voimisteluvalmentaja. Säännöllinen kuntosalilla harjoittelu on kuulunut jo yli viiden vuoden ajan arkeeni, mutta tykkään myös liikkua luonnossa sekä ryhmäliikuntatunneilla.
Valmennusfilosofiani perustuu siihen, että ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Huomioin liikunnan, levon, palautumisen sekä ravitsemuksen kokonaisuudet arjen pyörteissä. Valmennuksessani otan aina huomioon asiakkaan toiveet, tarpeet, tavoitteet, voimavarat, mahdolliset rajoitteet sekä elämäntilanteen yksilöllisesti.
Minulle tärkeää valmennuksessa on liikunnan ilo, sen mielekkyys ja onnistumisen kokemukset. Haluan valmentaa asiakkaitani voimaan paremmin turvallisessa, rennossa ja luotettavassa ilmapiirissä.
Ota rohkeasti yhteyttä!
ptsilvia@hotmail.com
+358 404 177 339
Voit kysyä valmennuspalveluistamme lisää myös
Ole.Fit Hyrylän PT-vastaavalta
Mira Saari
p. 040-832 3151
Kauppatie 13
04300 Tuusula
Asiakaspalvelu
050 338 1331
hyryla@ole.fit
Asiakaspalvelu avoinna Ma-To klo 16-20 Pe klo 09-13